بهداشت بدن
سلامت پوست و مو
خوشبو کننده و ضد تعریق
پلاک یک لایه نازک متشکل از ذرات و باکتریهاست که در سطح دندان تشکیل می شود و اگر آن را با مسواک پاک نکنید، سخت شده و به جرم دندان تبدیل می شود.
چند بار در روز باید مسواک بزنیم؟
شب پیش از خواب باید مسواک بزنید و علاوه بر آن، حداقل یک مرتبه در روز نیز باید مسواک بزنید. هر بار مسواک زدن باید دو دقیقه طول بکشد.
شما میتوانید تمامی محصولات با قیمت باورنکردنی ما از اینستاگرام دنبال کنی
چه نوع مسواکی باید انتخاب کنم؟
برای بیشتر افراد بزرگسال، مسواکی که سر کوچک و موهای متراکم دارد مناسب است. موهای مسواک اگر با زاویه های مختلف باشند و ترکیبی از موهای بلند و کوتاه باشند طبق تحقیقات انجام شده فروشگاه اینترنتی نیک کالا معتبر ترین سایت برای خریداری مسواک های کودک بزگسال هست به شما معرفی میکنم
دقت کنید بیشتر افراد باید مسواک نرم (سافت) استفاده کنند مانند مسواک اسپیلت پاتریکس که با داشتن موهای نرم به راحتی خمیده میشود تا بتواند زیر لثه ها و زوایای دیگر را به خوبی تمیز کند که آن را به راحتی میتوانید از سایت نیک کالا خریداری کنید
انتخاب مسواک خوب در تمیز کردن دندانها اهمیت دارد اما موضوع مهم دیگر، تعویض به موقع مسواک است. هنگامی که موهای مسواک تغییر شکل می دهند و مستهلک می شوند (احتمالا با کج شدن یا تغییر رنگ متوجه استهلاک آن می شوید) دیگر نمیتوانند دندانها را خوب تمیز کنند. معمولا هر سه تا چهار ماه یک بار، مسواک باید عوض شود
دقت بفرماید موقعه خرید مسواک خود از درپوش محافظ مسواک مطمعن شوید نیک کالا کار شمارا آسان کرده با کیلیک کردن لینک فروشگاه نیک کالا میتوانیداز مسواک های پاتریکس و اسکارد که داری درپوش محافظتی هست خریداری کنید و مسواک خود را دور از آلودگی نگهداری کنید
چگونه دندانها را مسواک بزنیم
روش صحیح مسواک زدن، به اندازه دفعات مسواک زدن اهمیت دارد. باید ممطئن شوید همه سطوح دندان را به خوبی تمیز کرده اید. حداقل دو دقیقه برای مسواک زدن دندانها باید زمان بگذارید. سطوح داخلی و بیرونی و سطح جونده دندانها را فراموش نکنید
مراحل زیر، مسواک زدن به روش صحیح را توضیح می دهد:
مسواک را با کمی آب مرطوب کنید تا نرمتر شود. به اندازه یک نخود سبز، خمیر دندان روی مسواک بمالید
مسواک را با زاویه ۴۵ درجه در مرز لثه و دندان بگذارید و با ملایمت دندانها را از لثه به سمت لبه دندان، با حرکات جارویی یا چرخشی مسواک تمیز کنید.
ترتیبی در مسواک زدن در نظر بگیرید که فراموش نکنید کدام دندانها را مسواک زده اید. مثلا از دندانهای جلو به سمت جپ بروید و سپس راست بروید یا هر ترتیب دیگری که دوست دارید را انتخاب کنید.
ابتدا سطح بیرونی دندانها را تمیز کنید. پس از تمیز کردن همه دندانها، سطح داخلی دندانها را تمیز کنید و در آخر سطح جونده دندانها را تمیز کنید.
زبان خود را نیز با مسواک تمیز کنید تا ذرات و باکتریهای چسبیده به آن پاک شوند.
باقی مانده خمیر دندان، بزاق و آب دهان را بیرون بریزید.
چند دقیقه بعد، دهان را با آب سرد شستشو بدهید.
بلافاصله پس از مسواک زدن دهان را نشویید.
پس از مسواک زدن، خمیر دندان داخل دهان را بیرون تف کنید. اما برای شستن دهان کمی صبر کنید تا فلوراید موجود در خمیر دندانی که در تماس با دندانها قرار دارد، جذب شود. اگر دهان را بلافاصله با آب بشویید، غلظت فلوراید کاهش یافته و تاثیر گذاری آن کم می شود
طبق تحقیقات انجام شده مسواک به تنهایی برای تمیزی دندان کافی نیست باید بعد از استفاده ازهر بار مسواک زدن از نخ دندان استفاده کرد که برخی از مسواک ها مانند:
جدا از داشتن درپوش مسواک نخ دادن هم ذارند که این موضوع کار را برای مصرف کنندگان محصول راحت کرده است
برای خریداری از مسواک میتوان به فروشگاه اینترنتی نیک کالا مراجعه فرمایید
